Im natürlichen Trinkwasser kann sich das Mikroelement Eisen befinden. Wenn jedoch zuviel Eisen im Wasser enthalten ist, wirkt sich dies negativ auf den Körper und die Gesundheit aus. Doch wie erkennen Sie die zu hohe Konzentration und was sind die Folgen von zu viel Eisen?
Was sind die Anzeichen bei einer erhöhten Konzentration von Eisen?
Bereits im Voraus haben Sie die Möglichkeit zu erkennen, ob sich zu viel Eisen im Wasser befindet. Die folgenden Indikatoren weisen auf eine hohe Dosis hin:
- braun verfärbtes Wasser
- metallischer Geschmack
- Ablagerungen im Wasser
Wie wirkt sich die hohe Dosis Eisen aus?
Zuviel Eisen ist nicht gesund für den menschlichen Körper. Denn der tägliche Bedarf bei einem Mann liegt bei ca. 10 mg Eisen. Bei Frauen sind es sogar 15 mg pro Tag. Allerdings kann sich eine Überdosis gesundheitsschädigend auswirken. Dies äußert sich zum Beispiel durch Magen-Darm-Beschwerden, wie Erbrechen, Übelkeit oder Durchfall.
